"Lichtvoll Sein"
Gerade in dieser recht dunklen und kalten Jahreszeit schmücken wir unsere Räume mit Licht ... Lichterketten, Kerzen brennen, tauchen den Raum in ein sanftes Licht, strahlen Wärme und Gemütlichkeit aus ... tun uns einfach gut.
Ein Abend voller Licht ... nährend ... wohltuend ... bringt uns in die eigene Mitte zurück, lässt das eigene Licht wieder leichter spüren, sich entfalten und strahlen.
Ein lichtvoller Abend mit magischen Momenten, entspannender Bewegung, sanften Klängen und berührender Meditation ... ein wohltuendes Miteinander, um den Körper, den Geist und unsere Seele zu nähren.
Mittwoch, den 29.11.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr / 20,- Euro
Herz-Meditation
Eine wohltuende Meditation in sanfter, gleichmäßiger Bewegung, um in die innere Ruhe und Entspannung zu kommen, die kreisenden Gedanken zu stoppen, die eigenen Mitte zu stärken,
Energie zu tanken und die innere Freude zu beleben.
Dienstag, den 12.12.2023 von 19.00 -20.30 Uhr / 20,- Euro
Winter-Sonnwende & Rauhnächte
Rauhnächte nennt man die zwölf Nächte zwischen den Jahren, von Weihnachten bis Dreikönig.
Sie werden auch als zwölf mystische Nächte bezeichnet - das Alte geht und das Neue ist
noch nicht ganz da. Der Schleier in die nichtalltägliche Wirklichkeit ist besonders dünn und durchlässig.
Diese Jahr fällt der Termin genau mit der Winter-Sonnwende zusammen, um die
energetische Wende-Kraft bewusster zu erfahren und integrieren.
Eine kraftvolle und bewegende Zeit, um zur Ruhe zu kommen, die eigenen Mitte zu spüren,
dabei Rituale und Bräuche zu erfahren und erleben.
Eine wunderbare Möglichkeit Bilanz zu ziehen, nach innen zu lauschen, sich auszurichten
und auf das kommende Jahr einzustimmen.
Donnerstag, den 21.12. 2023 von 18.30 - 21.00 Uhr / 30,- Euro (ausgebucht)
Mittwoch, den 20.12. 2023 von 18.30 - 21.00 Uhr / 30,- Euro
Silvestermeditation
An diesem Abend nehmen wir uns Zeit mit der eigenen Mitte in Verbindung zu gehen, bei sich selbst anzukommen, zu spüren was wirklich wichtig ist.
In einer Meditation ist es möglich das vergangene Jahr noch einmal vorbei ziehen zu lassen, die gewonnenen Erfahrungen wahr zu nehmen, zu würdigen, das Jahr abzuschließen, um es dann dankbar zu verabschieden.
Dieser Prozess setzt wohltuende Energien frei, die es ganz leicht machen sich klar für das neuen Jahr auszurichten, zu spüren was wirklich wichtig ist, was das Herz berührt und durch die liegende Acht wunderbar zu integrieren.
Freitag, den 29.12.2023 von 18.30 - 21.00 Uhr/ 30,- Euro (ausgebucht)
Samstag, den 30.12.2023 von 16.30 - 19.00 Uhr/ 30,- Euro
Schamanischer Abend mit Trommelreise
- eine kraftvolle Reise nach Innen -
Nach Erdungs- und Reinigungs-Ritualen, sowie einer theoretischen Einführung gehen wir zu
den Klängen einer Trommel, auf eine Reise nach Innen, um die eigene Kraft spüren,
mit der Seele in Verbindung gehen.
Auf diesem Weg ist es möglich einen inneren Kraftort finden, die Verbindung zur Seele stärken, dem eigenen Krafttier begegnen, Impulse für die nächste Zeit oder Antworten auf wichtige Fragen zu empfangen. Ein Abend zum Entspannen, reinigen und klären, mit den Trommelklängen verbinden,
die eigene Mitte zu stärken und genießen.
Freitag, den 12.01.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr / 20,- Euro
Heilkreis
Ein Kreis hat keinen Anfang und keine Ende, er ist ein Symbol der Einheit, der Verbundenheit.
Er umfängt, grenzt ab, behütet, schützt den Raum, lässt vertrauen wachsen, das eigene
leichter spüren und verbindet uns.
Wir fühlen uns in unserem Alltag oft getrennt - getrennt von anderen und auch von uns selbst. Die Kraft des Kreises stärkt uns in der Verbundenheit und der Liebe, lässt heilen was sich verletzt oder fremd anfühlt. Wir pflegen unseren eigenen heiligen Raum, spüren stärker unserer Seelenkraft, gehen in Verbindung mit feinstofflichen Kräften und der Ahnenkraft. Durch Rituale und Zeremonien verbinden
wir uns, stärken uns gegenseitig, wirken gemeinsam und spüren die Kraft, die darin liegt.
Mittwoch, den 17.01. / 28.02. / 10.04. / 22.05. und 10.07.2024 jeweils von 19.00 - 21.00 Uhr / 25,- Euro
Basen-Fasten vom 29.02.- 08.03.2024
- sich eine Woche rein basisch ernähren für mehr Energie und Vitalität -
Basenfasten ist eine wunderbare Möglichkeit alte Gewohnheiten zu verändern, ein bisschen frischen Wind in den Alltag zu bringen und sich dabei noch was richtig Gutes zu tun.
Im Frühjahr, wenn die Natur erwacht und alles so langsam in Bewegung kommt ist für uns eine wunderbare Zeit unseren Körper zu reinigen, uns von Altlasten zu befreien, durchzuatmen,
um diese neue, kraftvolle Energie aufnehmen zu können.
Deshalb biete ich euch hier eine Woche begleitetes Basen-Fasten an. Damit lässt sich Körper, Geist und Seele wunderbar reinigen, entschlacken und klären. In dieser Zeit werden wir auch die Heilkraft unserer heimischen Pflanzen unterstützend dazunehmen. Danach fließt die Energie wieder leichter und freier durch den Körper und ein Gefühl von kraftvoller Energie stellt sich ein.
Das Gute am Basenfasten ist, dass du ausreichend Essen darfst, also nicht hungern musst. Bei dieser Art des Fastens wird auf Weißmehl, Reis, Hülsenfrüchte, Fleisch, Milchprodukte, Zucker und Kaffee verzichtet. Erlaubt sind Obst, Gemüse und Kartoffeln, soviel du magst. Wenn du dabei etwas Gewicht verlieren magst, kannst du die Mahlzeiten einfach etwas kleiner halten.
Im Vorfeld gibt es einen kostenfreien und unverbindlichen Infoabend, bei dem alle offenen Fragen geklärt werden können.
Zur Fastenwoche gibt es umfangreiche Unterlagen mit Rezepten und Informationen, sowie eine wohltuende Begleitung mit Austausch, Bewegung und Entspannung.
Infoabend: Freitag, den 16.02.2024 um 19.00 Uhr - unverbindlich und kostenfrei -
Fastenzeit: 29.02. - 08.03.2024
Honorar: 140, - Euro
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Donnerstag, den 29.02.2024 um 19.00 Uhr mit Austausch und Entspannung
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Samstag, den 02.03.2024, Entspannung und Meditation
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Dienstag, den 05.03.2024 um 19.00 Uhr, Entspannung, Austausch und Meditation
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Freitag, den 08.03.2024 um 19.00 Uhr, Abschluss mit Austausch und Meditation
Sommer-Sonnwende
"Ein Schritt ins Licht"
Dieser Tag ist ein besonderer Wendepunkt im Jahr. An diesem Tag wird das erst Halbjahr abgeschlossen und das zweite Halbjahr kann ganz bewusst betreten werden.
Energetisch ein idealer und kraftvoller Abend, um vergangenes hinter sich zu lassen und sich neu auszurichten. Mit dem Gang durch die Wendespirale und ein kraftvolles Feuerritual wird es möglich die Erfahrungen aus vergangenem mitzunehmen, die eigene Ausrichtung klarer zu sehen, zu stärken und zu festigen. Ein Ritual, um kraftvoll, leicht und voll Freude der eigenen Bestimmung zu folgen.
Donnerstag, den 20.06.2024 von 18.30 - 21.00 Uhr / 35,- Euro
Eintauchen in das Reich der Klänge
Ein Abend Zeit, um über Bewegung und Klänge zur Ruhe zu kommen, sich einzulassen, den Körper zu spüren, den Geist zu beruhigen und in Verbindung mit der Seele zu gehen.
Es gibt Raum und Zeit, um unterschiedliche Klänge wie Klangschalen, Sonnengong, Oceandrum, Handpan, Sansula und Shanti auf sich wirken zu lassen, sie zu hören, zu spüren, wahrzunehmen und dabei ganz bei sich anzukommen - eine Stärkung des Wohlbefindens und der eigenen Mitte.
Durch diese Erfahrungen lässt sich leicht und mühelos die Einheit von
Körper, Geist und Seele spüren.
Ein unbeschwerter Abend zum spüren, genießen und sich verwöhnen lassen.
Kraftvolle Gong-Meditation
Der Tam-Tam-Gong ist ein sehr kraftvolles Instrument und je nach dem, wie er angespielt wird bringt er alles um sich herum in Schwingung, füllt den Raum mit seiner Kraft ... ein tiefes Erleben.
An diesem beginnen mit sanften Erdungsübungen. Dann gehen dann über in eine stille Meditation erfüllt und getragen vom kraftvolle vibrierenden Klang des Gongs.
Entspannt ins Wochenende
Der Alltag fordert oft viel Aufmerksamkeit und Kraft von uns,
da bleibt meist wenig Raum und Zeit, um nach sich selbst zu schauen.
Deshalb gibt es hier 90 Minuten Zeit nur für Dich, um anzukommen, dich zu den Klängen und Schwingungen der Klangschalen zu entspannen und Kraft zu tanken.
Eine Auszeit vom Alltag - Gedanken beruhigen - abschalten - Klänge genießen - durchatmen - auftanken, um leichter und unbeschwerter im Leben zu stehen.
19.00 - 20.30 Uhr / 20,- Euro