Natur und Spirit
"Dein innerer Kompass - Leben im Einklang”
Natur und Spirit besteht aus vier Seminaren die den Jahreszeiten entsprechen, damit du deine eigene Natur
und deinen inneren Kompass leichter wahrnehmen kannst, dich mit der umgebenden Natur verbindest, um
deinen ganz eigenen Spirit zu erfahren. Ein Weg um dein Leben im Einklang zu führen, im inneren Frieden,
in Freude und Verbundenheit.
Das Lebensrad, die Grundlage des Jahreskreises, besteht aus vier Feldern: Osten, Süden, Westen, Norden.
Es symbolisiert in seiner Einfachheit die Rhythmen unseres Lebens, verbunden mit den Rhythmen der
Natur, wie den Tagesrhythmus, den Jahresrhythmus, Lebensphasen, Übergänge, sowie innere Prozesse.
Jedes Feld beinhaltet seine eigenen Qualitäten und bietet gleichzeitig eine individuelle Unterstützung durch
seine Krafttier-Bewegungen, Rituale, Kraftgegenstände, Pflanzen, Bäume, Naturwesen und Steine.
Das Lebensrad kann dich dabei unterstützen zu erkennen, wer du bist, wo du gerade stehst, was deine
Stärken sind, was du brauchst, was dein nächster Schritt sein kann, was dir gut tut und wie du dein inneres
Gleichgewicht stärkst. Dadurch lernst du, dich selbst leichter zu verstehen und anzunehmen.
Der "Jahreskreis" besteht aus vier Seminaren, mit folgenden Inhalten:
• Wir bauen und erfahren das Lebensrad in der entsprechenden Jahreszeit.
• Wir beobachten die Natur und nehmen ihre heilsame Energie wahr.
• Wir schauen hinter die Dinge und entwickeln ein tieferes Verständnis.
• Durch die Verbindung zur Natur lernen wir uns selbst besser kennen.
• Wir empfangen Botschaften aus der Natur und gehen in Resonanz damit.
• Wir führen Rituale durch, um unseren eigenen Spirit zu erfahren/erleben.
• Wir gehen in einen kreativen Ausdruck und gestalten Kraftgegenstände.
Frühjahr "Sich mit der Kraft der Natur entfalten" am 01. - 02.04.2023
• Umgang mit den "neu" erwachenden Energien
• Das Lebensrad im Frühjahr bauen und erfahren
• Beobachter sein und den eigenen Ausdruck finden
• In "Verbindung" gehen mit den Naturwesen, Steinen, Pflanzen, Bäumen und Tieren
• Ein Kraftholz finden und gestalten
• Meditationen, Botschaften und Symbolik zum Löwenzahn und zur Birke
• Krafttier Adler - Energetische Bewegungen in der Natur und im Raum
• Ritual: Visionsbänder
Sommer "Eintauchen in die volle Kraft der Natur" 24. - 25.06.2023
• Lebendigkeit und Freude leben
• Das Lebensrad im Sommer bauen und erfahren
• Beobachter sein mit allen Sinnen und sich ausdrücken
• Kraftplätze erleben und die "Herzenergie" stärken
• In "Verbindung" gehen mit den Naturwesen, Steinen, Pflanzen, Bäumen und Tieren
• Einen Redestab finden und gestalten
• Meditationen, Botschaften und die Symbolik zu Johanniskraut und zur Linde
• Krafttier Hirsch - Energetische Bewegungen in der Natur und im Raum
• Ritual: Feuer - Transformation
Spätsommer & Herbst "Den Reichtum der Natur entdecken" 23. - 24.09.2023
• In Harmonie mit der Natur sein
• Das Lebensrad im Spätsommer bauen und erfahren
• Beobachter sein und die Wahrnehmung schulen
• In "Verbindung" gehen mit der feinstofflichen Kraft von Steinen, Pflanzen, Bäumen und Tieren
• Rasselbau
• Meditationen, Botschaften und die Symbolik zu Scharfgarbe und Kastanie
• Krafttier Bär - Energetische Bewegungen in der Natur und im Raum
• Ritual: Räuchern und Reinigung
Winter "Von der Natur lernen und Kräfte sammeln" 06.-07.01.2024
• In die Stille und in die Ruhe eintauchen und mit sich selbst in Verbindung gehen
• Das Lebensrad im Winter bauen und erfahren
• Beobachter sein und sich auf die "innere Kraft" einlassen
• Das "innere Licht" nähren und ausstrahlen
• In "Verbindung" gehen mit der zurückgezogenen Kraft von Steinen, Pflanzen, Bäumen und Tieren
• Traumfänger bauen
• Meditationen, Botschaften und die Symbolik zu Efeu und Fichte
• Krafttier Wolf - Energetische Bewegungen in der Natur und im Raum
• Ritual: Gebetskette
Termine: 01.-02. April / 24.-25. Juni / 23.-24. September 2023 und 06.-07. Januar 2024
Zeiten: jeweils von 9.30 - 17.00 Uhr
Gebühr: 920,- Euro für den Jahreskreis
250, Euro für ein einzelnes Wochenende
Ort: Haus der achtsamen Gesundheit • Weinstraße 2 • 76889 Pleisweiler
Leitung: Christine Lutz und Harald Hasenöhrl
"Wohlfühl-Tag zum 3. Advent"
- Entschleunigen und zur Ruhe kommen -
Ein Wohlfühl-Tag in der Adventszeit, eine Auszeit vom Alltag, Zeit für sich, um zu entschleunigen, bei sich selbst anzukommen und die innere Balance zu stärken.
Wir füllen den Tag für euchmit Klängen und Schwingungen aus den Klangschalen, Übungen – heilsames Strömen und Entspannungsübungen, wunderschönen Meditationen und Visualisierungen, sowie Gesundheitspunkte für das Wohlbefinden.
Durch einfache, wohltuende Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, um zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen, freundlich mit sich umzugehen und Energie zu tanken.
Inhalte:
• Sich in das Wohlfühlen einschwingen.
• Klangschalen - Klangerleben und Klangmeditation, um in die Ruhe zu kommen.
• Übungen – heilsames Strömen.
• Entspannungsübungen zur Stärkung der inneren Balance.
• Meditation zum 3. Advent „Einstimmung auf das Weihnachtslicht“.
Termin: Sonntag, den 17.12.2023, 10.00 - 16.30 Uhr
Gebühr: 80,00 € - Seminar und Verpflegung
Sonstiges: Bequeme Kleidung, Decke, Iso- oder Yogamatte mitbringen
Ort: Haus der achtsamen Gesundheit • Weinstraße 2 • 76889 Pleisweiler
Leitung: Christine Lutz und Harald Hasenöhrl
Oceandrum-Bau
“Die Ocean Drum steht für die Liebe zu den natürlichen Klängen des Meeres und unseren Versuch, das Unfassbare einzufangen – als könnten wir das Meer in unseren Händen halten”.
An diesem Wochenende bauen jeder seine eigene Oceandrum. Der Korpus besteht aus Schilfkörben, die aus Indonesien stammen. Diese werden mit Naturmaterialien und ihren Botschaften, wie Sesam, Bohnen, Reis, Linsen und eigenem Material wie Muscheln, kleine Steine und was du mit dem Meer verbindest, gefüllt.
Wir nehmen uns Zeit nach innen zu hören, in Verbindung zur Oceandrum zu gehen, um dadurch den ganz individuellen Klang, deinen “Meeresklang” entstehen zu lassen. Nachdem der Korb mit Leinwand geschlossen wurde, wird die Oceandrum bemalt und kreativ gestaltet.
Durch Wahrnehmungsübungen und verschiedenen Anwendungen erfahren und erleben wir die vielseitige Wirkung der Oceandrum und genießen ihre Klänge.
Das lebendige und kreative Spielen der Oceandrum spiegelt die eigene Verbindung zum Meer wieder, wirkt u.a. beruhigend, entspannend, reinigend, energetsierend und ausgleichend.
Inhalte:
• Bau einer Oceandrum in achtsamen Schritten
• Meditatives Einspüren in die individuelle Zusammensetzung der Oceandrum Füllung
• Das Integrieren der eigenen Energie und deiner Verbindung zum Meer
• Intuitives bemalen und gestalten der Oceandrum
• Anwendung und Wirkungsweise der Oceandrum Klänge erfahren und erleben
• Das lebendige und kreative Spielen der Oceandrum “Das Rauschen des Meeres”
Termin:
Gebühr: € - Kurs (inkl. Verpflegung)
€ - Material
Sonstiges: Bequeme Kleidung, Decke, Iso- oder Yogamatte mitbringen
Ort: Haus der achtsamen Gesundheit • Weinstraße 2 • 76889 Pleisweiler
Leitung: Christine Lutz und Harald Hasenöhrl
